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  • 敢活一百歲

    ¥9.1(5.7折)定價(jià):¥16.0

    本書(shū)為老年人提供了現代長(cháng)壽養生的99個(gè)建議,提出以積極的態(tài)度,通過(guò)在衣食住行、休閑鍛煉、心理和生理上的自我調節等方面以科學(xué)的方式度過(guò)健康愉快的晚年生活,并以此達到百年人生的目標...

  • 壽親養老新書(shū)

    ¥7.8(6折)定價(jià):¥13.0

    《壽親養老新書(shū)》中以老年養生為專(zhuān)題,詳述修身養性、藥物與食治調理、按摩腧穴等保健內容,并附各類(lèi)方劑120余首。另外還論述了老年日常起居、閑情逸志、將息與養性以及古今善行、行孝勸善和傳聞軼事等方面。 宋代陳直撰著(zhù)的《壽親養老新書(shū)》內容豐富,采擷占書(shū)簡(jiǎn)略適當,載方用藥突出實(shí)用性。書(shū)成后,一直為后世養生學(xué)家所重視,是一部食治與養生不可多得的參考之書(shū)...

  • 壽親養老新書(shū)

    ¥7.4(9.2折)定價(jià):¥8.0

    本書(shū)在宋代陳直《養老奉親書(shū)》原文基礎上修訂面成,全書(shū)以老年養生為主題,詳述了修身養性,藥物與食治調理,日常起居等內容,并收錄各類(lèi)方劑120多首...

  • 快樂(lè )老年

    袁志發(fā)  /  2006-05-01  /  光明日報出版社
    ¥27.3(5.9折)定價(jià):¥46.0

    本書(shū)共9大篇,108論,包羅了老年人生的萬(wàn)象,貫穿了一個(gè)主旨:用作者親身的經(jīng)歷和體驗,告訴老年朋友如何從人生感觸走向人生感悟。內容分為:老年與事業(yè)篇、健康與快樂(lè )篇、養生與養心篇、家庭與生活篇、情感與性格篇、友誼與知人篇、回憶與思考篇等...

  • 健康老人-與健康同行

    ¥22.4(8.3折)定價(jià):¥27.0

    老年,是生命中的黃金歲月,是頤養天年的美好時(shí)光,是品味人生、享受人生、完美人生的重要階段。老年,并不意味著(zhù)生命快到盡頭,也不是體弱、衰老和病痛的專(zhuān)用名。擁有健康快樂(lè ),這樣的老年生活是我們每個(gè)人的向往。 老年人的幸福、快樂(lè ),最重要、最根本、最基礎的就是健康。其實(shí),健康就在每個(gè)人自己的手中,就看你如何把握。健康需要每天去經(jīng)營(yíng),依食住行吃喝玩樂(lè )樣樣要講科學(xué)。 本書(shū)從生活起居、合理膳食、健康行為、運動(dòng)鍛煉、心理健康、疾病防治、養生

  • 中老個(gè)人保健200法

    羅明泉 主編  /  2004-03-01  /  金盾出版社
    ¥7.7(7折)定價(jià):¥11.0

    全書(shū)分為7章,從日常生活、心理、飲食、運動(dòng)、護理、醫藥、預防等方面介紹了中老年人200種保健方法。本書(shū)內容豐富,方法簡(jiǎn)便,可操作性強,是中老年人健康長(cháng)壽的必備讀物和基層醫務(wù)人員參考用書(shū)。 ...

  • 圖說(shuō)生活健康指南系列-細節決定健康(老年版)

    ¥13.9(7折)定價(jià):¥19.8

    歲月像是一道風(fēng)景線(xiàn),日起叩響黎明破曉,日落點(diǎn)亮萬(wàn)家燈火,刪繁就簡(jiǎn)地勾勒出漫漫人生之路的簡(jiǎn)單、紛雜。人們在撿拾經(jīng)驗閱歷之時(shí),不要遺落了健康,且行且珍惜的不光只是陽(yáng)光雨露,更要將身體捧在掌心中細心呵護,與健康同行,是每個(gè)人生命旅途中不可忽視的重要環(huán)節。站在人生的路口眺望,健康指南為而立之年掌舵、為垂暮之年掌燈。   我們無(wú)法抗拒生老病死的生命發(fā)展規律,但是能通過(guò)提高生活質(zhì)量而延長(cháng)壽命;我們也無(wú)法知曉何時(shí)走向生命的終點(diǎn),但是能夠通過(guò)守護身體

  • 老年人健康自評和生活自理能力

    ¥11.3(7.5折)定價(jià):¥15.0

    本書(shū)內容包括:序論;文獻回顧;城鄉老年人健康自評的基本狀況;城鄉老年人生活自理能力的基本狀況;老年人健康自評和生活自理狀況的縱向變化等...

  • 抗衰寶典

    耿洪森主編  /  2009-06-01  /  安徽人民出版社
    ¥65.4(7.1折)定價(jià):¥92.0

    健康、長(cháng)壽,更注重保健,努力使自己年輕一些,對衰老和抗衰老投入了更多的關(guān)注!犊顾毜洹肪褪腔谌藗兊倪@一需求而編寫(xiě)的。 《抗衰寶典》分上、下兩編:上編談衰老,系統地介紹了衰老的外部變化、心理變化、生理變化和解剖學(xué)上的變化以及衰老的測定方法,闡述了衰老的機理以及有關(guān)衰老的各種學(xué)說(shuō);下編談抗衰老,整理了大量的相關(guān)資料,對中醫如何抗衰老進(jìn)行了全面的總結介紹,對古今中外名人養生抗衰老經(jīng)驗也予以披露。全書(shū)重點(diǎn)描述古今抗衰老的方式、現代最

  • 老年營(yíng)養話(huà)題

    ¥18.4(9.3折)定價(jià):¥19.8

    《老年營(yíng)養話(huà)題》是中國營(yíng)養科學(xué)普及系列叢書(shū)之一。該書(shū)是根據營(yíng)養學(xué)原理,應用現代營(yíng)養學(xué)的理論和知識,從維護和促進(jìn)我國老年居民健康的目的出發(fā),對有關(guān)的營(yíng)養和飲食問(wèn)題給以介紹。 本書(shū)采用話(huà)題的形式介紹了老年營(yíng)養的常見(jiàn)問(wèn)題。全書(shū)共編排了180個(gè)話(huà)題,分為五個(gè)部分。第一部分針對影響老年健康長(cháng)壽的核心問(wèn)題——衰老的可能原因進(jìn)行了探討;第二部分介紹衰老這一不可抗拒的生理現象對營(yíng)養素消化、吸收和利用的影響;第三部分介紹由衰老導致的老年人群不同于其他人

  • 幸福老年健康枕邊書(shū)

    ¥21.8(6.1折)定價(jià):¥36.0

    老年人是社會(huì )的一個(gè)特殊年齡群體,有著(zhù)不同于其他群體的特點(diǎn)。一方面,老年人曾年輕過(guò);另一方面,老年人已不再年輕。到了老年之后,隨著(zhù)身體素質(zhì)、健康狀況、生活內容、生活方式、活動(dòng)范圍等一系列的變化,老年人的心理狀態(tài)、精神狀態(tài)等也會(huì )出現不同于年輕人的變化。如何客觀(guān)地面對這些變化,并根據已經(jīng)出現的變化調整自己以更好地適應生活,是每個(gè)老年人都應該重視的問(wèn)題。讓老年人客觀(guān)、正確、全面地了解自己,讓社會(huì )客觀(guān)、正確、全面地了解老年人,全社會(huì )共同努力來(lái)改

  • 中老年補鈣食療菜譜

    吳杰主編  /  2009-01-01  /  金盾出版社
    ¥21.4(6.3折)定價(jià):¥34.0

    這是一本專(zhuān)門(mén)介紹中老年人如何補鈣的菜譜書(shū)。本書(shū)精選了具有補腎、益精、壯骨功效的營(yíng)養美味菜肴660余款,以通俗易懂的語(yǔ)言對每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特點(diǎn)、操作提示、營(yíng)養功效等均作了具體的介紹...

  • 醫療保健卷-長(cháng)壽之道

    ¥24.0(6折)定價(jià):¥40.0

    人人都希望健康長(cháng)壽,希望幸福愉快的生活。本書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言為您講述如何防治內科疾病、外科疾病,如何保護好你的五官、皮膚,并介紹了急救常識、婦幼保健常識、營(yíng)養與健康、中醫基礎知識、中醫療法以及先進(jìn)的醫學(xué)診療技術(shù)等,是一本集科學(xué)性、知識性和可讀性為一體的科學(xué)保健普及讀物。 本書(shū)力求做到以深入淺出、生動(dòng)形象的語(yǔ)言傳達信息,以引人入勝的提問(wèn)方式、以活潑生動(dòng)的擬人方式、以圖文并茂的方式講解醫學(xué)知識,為公眾特別是廣大青少年提供具有科學(xué)性

  • 現代中年生活指導手冊

    宋鳳琴  /  2006-09-01  /  金盾出版社
    ¥15.0(5.4折)定價(jià):¥28.0

    這是一本專(zhuān)門(mén)為廣大中年朋友編寫(xiě)的生活工具書(shū)。書(shū)中針對現代中年人在日常生活、工作、學(xué)習中經(jīng)常面臨的各種現實(shí)問(wèn)題與困惑,全面而又具體地介紹了作為一名現代中年人必須了解和掌握的相關(guān)科學(xué)知識和有效應對辦法。全書(shū)包括生理衛生、心理健康、疾病防治、婚姻家庭、生活起居、飲食調養、休閑娛樂(lè )、美容服飾、運動(dòng)健身等10個(gè)部分,共214個(gè)條目,涵蓋了現代中年生活的方方面面。本書(shū)內容豐富,貼近生活,時(shí)代性、針對性、指導性強,集科學(xué)性與實(shí)用性于一體,是現代中年

  • 長(cháng)壽養生金石錄

    陳碩林乾良  /  2008-05-01  /  中國農業(yè)出版社
    ¥14.2(7.1折)定價(jià):¥20.0

  • 中老年人健康生活宜與忌

    雷正權  /  2016-06-01  /  西安交通大學(xué)出版社
    ¥12.8(8.5折)定價(jià):¥15.0

    本書(shū)介紹了中老年人健康生活科學(xué)調養的宜與忌,關(guān)注中老年人的健康,從中老年人的日常飲食宜與忌,營(yíng)養素補充宜與忌,體育運動(dòng)宜與忌,心理調護宜與忌,自療保健宜與忌等方面介紹了中老年人生活中需要關(guān)注的一些方面,為中老年人健康生活指明方向...

  • 四季養生(大字版)

    ¥16.2(7.4折)定價(jià):¥22.0

    本書(shū)是為中老年人健康養生而策劃的書(shū)。全書(shū)分為春、夏、秋、冬四篇, 每一篇包含養生、飲食、疾病防治等多項內容, 中老年讀者能夠參考該書(shū), 對癥下藥。該書(shū)為中老年人一年四季如何正確養生提供比較全面的指導和建議, 相信本書(shū)會(huì )成為中老年讀者強身健體的重要讀物...

  • 保健問(wèn)答(大字版)

    ¥19.8(7.1折)定價(jià):¥28.0

    本書(shū)將老年人養生總體需要注意哪些方面列出來(lái), 將老年人感冒、慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、糖尿病、糖尿病足、心理性疾病、腫瘤疾病、骨關(guān)節疾病、前列腺疾病、痔瘡、五官科疾病等問(wèn)題一一列出來(lái), 以期給老年讀者提供全方位的保健知識問(wèn)與答...

  • 老年保健叢書(shū)-(全5冊)

    侯國新  /  2016-09-01  /  東南大學(xué)出版社
    ¥87.6(7.3折)定價(jià):¥120.0

    本叢書(shū)分為《老年疾病防治100問(wèn)》《老年家庭護理200問(wèn)》《老年心理保健100問(wèn)》《老年養生保健200問(wèn)》《老年飲食營(yíng)養200問(wèn)》5分冊,針對老年人身體、精神、護理的需要,從老年疾病防治、老年家庭護理、老年心理保健、老年養生保健、老年飲食營(yíng)養五個(gè)方面,以問(wèn)答的形式給老年人指導,為他們的健康保航護駕...

  • 快樂(lè )老人健康枕邊書(shū)

    管遵信  /  2017-01-01  /  中國醫藥科技出版社
    ¥23.9(8折)定價(jià):¥30.0

    本書(shū)是作者幾十年養生經(jīng)驗的總結。全書(shū)共分緒論、心理健康與養生方法、飲食與養生保健方法、運動(dòng)與養生保健方法、針灸與養生保健方法、按摩與養生保健方法、養生歌訣與資料七章。雖然是作者個(gè)人的經(jīng)驗和體會(huì ),但是這些道理、原則具有普遍性,適合愛(ài)好養生的普通大眾特別是老年人閱讀參考...

  • 健康人生快樂(lè )百年-第3版

    ¥33.4(6.8折)定價(jià):¥49.0

    《健康人生 快樂(lè )百年》由全國中醫首席健康科普專(zhuān)家、重慶醫科大學(xué)馬有度教授精心編著(zhù),是一本男女老少養生保健、防病治病的健康指南,榮獲全國中醫藥優(yōu)秀科普著(zhù)作一等獎! 《健康人生 快樂(lè )百年》倡導:靜下心來(lái),從日常生活小習慣做起,身體就會(huì )大改觀(guān)。身、心、習慣三合一,健康快樂(lè )一百年。...

  • 中老年食療養生一本全

    ¥12.2(3.8折)定價(jià):¥32.0

    本書(shū)系統介紹了中老年食療養生的知識、技巧以及日常食療養生的具體做法, 從而引導中老年人養成科學(xué)的飲食習慣。書(shū)中除詳細介紹中老年飲食營(yíng)養方面的基礎知識、家常營(yíng)養藥膳和各種中老年常見(jiàn)疾病的食療養生方法之外, 還具體介紹了各種常見(jiàn)食物的養生保健功效和治病養生藥膳...

  • 中老年自我治病全書(shū)

    ¥15.8(4.9折)定價(jià):¥32.0

    本書(shū)包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、針灸、藥膳、豆漿、藥酒、茶、手診、手療、中草藥、老偏方等內容。通過(guò)詳細的講解可以讓中老年朋友樹(shù)立正確的健康觀(guān)念, 了解合理的飲食、健康的運動(dòng)和科學(xué)的生活方式等...

  • 老年癌性患者護理手冊

    ¥23.9(8.2折)定價(jià):¥29.0

    隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的飛速發(fā)展和民眾生活水平的日益提高,中國正在步入老齡化社會(huì ),越來(lái)越多的老年朋友通過(guò)加強自身健康管理來(lái)提高生活質(zhì)量,樂(lè )享天年。但是老齡化時(shí)代也遇到了不少現實(shí)問(wèn)題,比如老年人癌癥的發(fā)病率要比中青年人群高出不少,癌癥病痛嚴重影響了不少老年朋友的生活質(zhì)量。針對此,《居家養老護理指導叢書(shū):老年癌性患者護理手冊》策劃編輯特邀蘇州大學(xué)護理學(xué)院的癌性護理及老年營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家精心編寫(xiě)了《老年癌性患者護理手冊》。 該手冊針對老年癌性患者護理方

  • 當爸媽變成小孩:全方位照顧失智老人

    ¥23.7(6.8折)定價(jià):¥35.0

    本書(shū)詳細介紹如何用愛(ài)來(lái)關(guān)懷失智老人, 讓她活得開(kāi)心、有尊嚴。生命盡頭, 記憶消逝?傆幸惶, 我們也會(huì )老去……希望通過(guò)這本書(shū), 能有更多的人和我們一起努力, 讓老人們能夠擁有一個(gè)真正快樂(lè )而有尊嚴的晚年...

  • 享受健康人生——圖說(shuō)帕金森病和老年性癡呆

    ¥35.8(6.2折)定價(jià):¥58.0

    本書(shū)共分為帕金森病 ; 癡呆兩部分, 其主要內容包括: 帕金森病的基本知識 ; 帕金森病的自檢方法、預測和預防 ; 帕金森病的癥狀 ; 帕金森病的診斷 ; 帕金森病的治療 ; 帕金森病與飲食營(yíng)養等...

  • 老年眼病自助手冊

    張穎編著(zhù)  /  2018-01-01  /  人民衛生出版社
    ¥50.1(9.1折)定價(jià):¥55.0

    本書(shū)從癥狀出發(fā),從治療護理、日常保健、飲食等方面對老年眼病患者給予幫助,提供有效的自助查閱資料。 第一部分 了解我們的眼睛(包括眼解剖結構相關(guān)常識 第二部分 常見(jiàn)眼部癥狀問(wèn)答——自助就醫指南(眼癢,眼前黑影,眼紅,視力突然下降等癥狀) 第三部分 老年常見(jiàn)眼病及防治須知 第四部分 老年人全身疾病相關(guān)眼病 第五部分 眼部用藥與保健小常識 第六部分 老年人眼部營(yíng)養與飲食 第七部分 眼科常見(jiàn)檢查和治療簡(jiǎn)介 選

  • 2018年中老年保健知識天天讀

    ¥24.9(7.8折)定價(jià):¥31.8

    本書(shū)針對中老年人的生理特征、日常生活、飲食健康、體育鍛煉、疾病防治等方面進(jìn)行了詳盡、全面的講解,并圍繞主題編寫(xiě)了365則健康知識。重點(diǎn)闡述了中老年人常見(jiàn)病和多發(fā)疾病,以及心理疾病的自我調理。既注重了專(zhuān)業(yè)性、科學(xué)性的要求,又力求深入淺出,通俗易懂,具有較強的可讀性和實(shí)踐性...

  • 老年人健康教育手冊-常見(jiàn)共性健康問(wèn)題專(zhuān)家解答

    ¥28.5(7.3折)定價(jià):¥39.0

    本書(shū)從老年人的排泄、軀體、安全以及精神、心理和認知這四類(lèi)問(wèn)題出發(fā),詳細地闡述所有問(wèn)題發(fā)生的原因、后果、預防以及簡(jiǎn)單易行有效的處理和保健方法。本書(shū)力求內容科學(xué)系統,取材貼近生活,文字通俗易懂,具有很好的可讀性和實(shí)用性。 本書(shū)適合老年科醫護人員及相關(guān)醫學(xué)院學(xué)生閱讀...

  • 老有高壽:人人都能做彭祖

    ¥13.2(3.8折)定價(jià):¥35.0

    本書(shū)依據對彭山等地老年生活方式實(shí)施的調查研究, 形象、系統地介紹了彭山老年人以及國內外其他長(cháng)壽地區和長(cháng)壽人士健康長(cháng)壽的生活方法, 探索現代人士健康長(cháng)壽的真實(shí)原因。同時(shí)結合世界長(cháng)壽面面觀(guān), 為讀者展示了生活方式、衛生福利和傳統文化三要素有機結合, 形成了彭山等區域長(cháng)壽現象的結論, 對個(gè)人、對社會(huì )實(shí)現健康長(cháng)壽進(jìn)行了有益的探索和介紹...

  • 養在二十四節氣

    唐博祥主編  /  2017-06-01  /  中國醫藥科技出版社
    ¥26.7(5.9折)定價(jià):¥45.0

    盡管有些地區四季不是那樣的分明,但總的來(lái)說(shuō),春生、夏長(cháng)、秋收、冬藏乃為定律。順著(zhù)節氣安排生活點(diǎn)滴便能與天地同氣。 古人在長(cháng)期觀(guān)察天地和農事之后,訂立了一年四季共二十四節氣的法則。明代《齊民要術(shù)》明確地教導老百姓依節氣來(lái)調整作息、跟進(jìn)農事,令飲食起居合乎天地之道。天氣、氣候對人體生理活動(dòng)的影響是肯定的,如何用膳食來(lái)調養這種變化,根據節氣的變化來(lái)科學(xué)飲食,少生病或不生病呢? 本書(shū)介紹了各個(gè)節氣中,人的健康應處于何種狀態(tài),才是與天地相呼應

  • 中老年人健康攻略

    ¥29.4(7.7折)定價(jià):¥38.0

    讓老年人及時(shí)認識和了解自身的生理特點(diǎn),根據實(shí)際情況科學(xué)地進(jìn)行養生和體育鍛煉,就可以有效地增進(jìn)健康、減緩衰老過(guò)程,起到延年益壽的良好作用。本書(shū)用通俗易懂的語(yǔ)言介紹了神經(jīng)系統、運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統、血液系統、免疫系統和心理等各方面的常見(jiàn)病的預防和診治,是一本非常實(shí)用的中老年健康手冊。...

  • 女性健康手冊-哈佛家庭醫學(xué)全書(shū)

    ¥17.4(3.6折)定價(jià):¥48.0

    哈佛醫院是世界的*醫院,那里的醫療科技具有全球*水平,這書(shū)濃縮了哈佛醫學(xué)院200余年家庭醫學(xué)科研的精華,已成為美國家庭的必備手冊,當然同樣適用于我國人民。...

  • 中老年防病飲食寶典

    ¥17.1(4.3折)定價(jià):¥39.8

    生命走向衰老雖無(wú)可逆轉,然而健康之道卻有法可循。從現在開(kāi)始,認真地生活,用心吃好每一餐,給自己的身體多一份關(guān)懷,多一點(diǎn)耐心,不要讓健康隨時(shí)間的步伐而逐漸遠去,而應讓自己越活越精神,即便是在光陰的侵蝕下,也能從容生活,閑庭漫步,笑著(zhù)過(guò)好每一天。...

  • 自信康樂(lè )享老年-健康生活讀本

    ¥13.9(4折)定價(jià):¥35.0

    本書(shū)按照心理保健、居行適宜 吃動(dòng)平衡 自我保健 樂(lè )享老年5個(gè)方面匯編而成,以供所有的老年人有的放矢地讀精研,使其從精神生活方面汲取養生經(jīng)驗,提高認識,正確處理方方面面的不適心理狀態(tài),不斷增添老年人的生活情趣,增長(cháng)知識,延年益壽,提高生活質(zhì)量,充分引導老年人以平常的心態(tài)度過(guò)自己的晚年,永葆身心健康。本書(shū)內容豐富,突出重點(diǎn),分篇清晰,圖文并茂,可供已離退休的老年人和現已安排退居二線(xiàn)的老同志及各單位老干部辦公室(活動(dòng)室)的工作人員和全國

  • 智慧醫療與健康養老-(上下冊)

    ¥39.0(3.9折)定價(jià):¥100.0

    本書(shū)主要針對我國“看病難,看病貴”的突出問(wèn)題,試圖通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、大數據、云計算、物聯(lián)網(wǎng)、3D與虛擬現實(shí)(AR\/VR)、人工智能、服務(wù)型機器人等新興技術(shù)與醫療、健康、養老產(chǎn)業(yè)深度融合,構架出智慧醫療體系中不同形態(tài)的技術(shù)關(guān)聯(lián)和服務(wù)模式創(chuàng )新平臺,在慢性病管理、遠程醫療、智慧醫院、智能康復、智能家居、健康養老等方面深入探索,為我國“科技助老”發(fā)揮積極作用,同時(shí)也為企業(yè)家和醫療服務(wù)機構提供參考。當前,在我國老齡化社會(huì )與醫療健康服務(wù)環(huán)境矛盾突出和

  • 老年常見(jiàn)病防治要覽

    倪海萊  /  2015-05-01  /  第二軍醫大學(xué)出版社
    ¥17.0(8.5折)定價(jià):¥20.0

    倪海萊主編的《老年常見(jiàn)病防治要覽》圍繞老年常見(jiàn)疾病的發(fā)病原因、診斷方法、治療重點(diǎn)和預防保健要點(diǎn),由多位從醫幾十年的老專(zhuān)家親自執筆,以知識問(wèn)答的形式作了詳細的闡述,突出了老年病中的重點(diǎn)和難點(diǎn),并有精辟的經(jīng)驗之談。具有較強的針對性和指導性,適合中老年人群和基層醫務(wù)工作者閱讀。在表達形式上盡可能采用通俗的語(yǔ)言,以保證沒(méi)有醫學(xué)知識的人也可以讀懂。 ...

  • 全民閱讀-老人吃好不吃藥(精裝)

    ¥36.0(6.1折)定價(jià):¥59.0

    本書(shū)是一本專(zhuān)為中老年朋友量身定制的、指導老年人如何吃好吃對的食物養生百科全書(shū),所選用食材均是日常生活常見(jiàn)的食材,語(yǔ)言通俗易懂,既適合普通大眾隨用隨查,也可作為家庭護理和日常保健的食療寶典...

  • 全民閱讀-中老年長(cháng)壽保健800問(wèn)(精裝)

    ¥26.4(4.5折)定價(jià):¥59.0

    《中老年長(cháng)壽保健800問(wèn)》是一本為中老年人量身打造的健康生活指導書(shū),運用通俗流暢的語(yǔ)言,結合科學(xué)有效的健身理療方法,將現實(shí)生活與中老年人的長(cháng)壽保健結合起來(lái),指出中老年人日常生活中易犯的錯誤和容易忽略的細節,對中老年人的衣、食、住、用、行進(jìn)行相應的指導,以達到祛病強身、長(cháng)壽保健的目的,使每一位中老年人都能有一個(gè)健康科學(xué)的生活方式...

  • 全民閱讀-中老年自我治病奇效方(精裝)

    ¥36.0(6.1折)定價(jià):¥59.0

    為使廣大中老年患者能夠制用中醫奇效方擺脫疾病,我們搜集了來(lái)自歷代名醫、文獻及民間的良方、秘方、偏方,取其精華、棄其精粕,精選出數千個(gè)有效、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟、實(shí)用的奇效方,編寫(xiě)了這部《中老年自我治病奇效方》,本書(shū)內容豐富,藥源廣泛,抽取簡(jiǎn)便,是一部適合中老年患者自我治病和保健的方劑大全。   《中老年自我治病奇效方》選錄的奇效方具有以下特點(diǎn):取材方便,其中很多藥方都取自老百姓日常食用的五谷雜糧、瓜果蔬菜和禽肉蛋;配制簡(jiǎn)便,大都采用煎、煮、研末

  • 壽比南山:為什么如皋有那么多百歲以上老人

    ¥50.7(7.3折)定價(jià):¥69.0

    本書(shū)介紹江蘇如皋的長(cháng)壽現象以及如皋人長(cháng)壽的秘訣, 主要內容有: 長(cháng)生福地養長(cháng)壽根脈、民以食為壽的食療養生法、好吃好學(xué)的長(cháng)壽菜譜、如皋人延年益壽的生活智慧、頤性養壽的情緒養心法等...

  • 老爸老媽最喜歡的健康書(shū)

    ¥21.8(8.1折)定價(jià):¥26.8

    本書(shū)是一本為父母量身打造的健康手冊, 是最能令父母感到溫馨的健康枕邊書(shū)。書(shū)中結合中老年人的身體狀況, 詳細敘述了日常生活中方方面面的養生之道, 為父母提出最全面保健的指導意見(jiàn), 是兒女送給父母的“私人保健醫生”...

  • 老中醫給家人的健康處方

    ¥21.8(8.1折)定價(jià):¥26.8

    常言道: “是藥三分毒”“藥補不如食補”。與其生病了就吃藥, 或者沒(méi)病吃保健藥, 還不如吃好一日三餐。食物不僅能以甘潤之味營(yíng)養人類(lèi)的機體, 更有醫治病痛的獨特功效。正確建立起以合理膳食為基礎的健康生活方式, 就可以讓食物變身為防治疾病的最好藥物。本書(shū)以日常實(shí)用為...

  • 動(dòng)靜樂(lè )壽話(huà)養生

    董漢良主編  /  2009-06-01  /  金盾出版社
    ¥7.0(4.4折)定價(jià):¥16.0

    本書(shū)以深入淺出的語(yǔ)言,圖文并茂的方式,向廣大讀者詳細介紹了論動(dòng)、說(shuō)靜、講樂(lè )、談壽的保健養知識,包括鍛煉運動(dòng)、精神修養、生活起居、游玩娛樂(lè )、科學(xué)飲食和祛病延年等方面...

  • 給老爸老媽的保健手冊

    劉朝暉編著(zhù)  /  2009-07-01  /  廣東科技出版社
    ¥21.0(8.4折)定價(jià):¥25.0

    本書(shū)內容編排注意科學(xué)實(shí)用,結合現代醫學(xué)老年病診治新進(jìn)展,系統介紹老年病的防治與生活保健知識。編寫(xiě)者運用通俗易懂的語(yǔ)言介紹了多種常見(jiàn)老年病的基本概念、臨床表現、診斷、治療要點(diǎn)和預防方法等方面的內容,力求老年人在了解疾病的基礎上,從如何預防疾病和自我保健為起點(diǎn),充分認識祖國醫學(xué)“未病先防,既病防變”的思想,強調自我保健為主,采納健康的生活方式,使老年人達到治療康復與老年養生的目的。 本書(shū)既適合老年人了解疾病與健康方面的科學(xué)知識,作

  • 長(cháng)壽保健專(zhuān)家指南

    崔鐘雷  /  2008-11-01  /  萬(wàn)卷出版公司
    ¥11.5(5.8折)定價(jià):¥19.8

    NUL...

  • 骨關(guān)節病老人-家庭照護枕邊書(shū)

    胡維勤主編  /  2017-01-01  /  廣東科技出版社
    ¥17.1(4.3折)定價(jià):¥39.8

    關(guān)于骨關(guān)節病,您需要知道的有多少?您能做的有哪些?骨關(guān)節病怎么防?怎么照護?本書(shū)分別從日?醋o、飲食調養、并發(fā)癥預防和治療、情志調養、運動(dòng)、中醫療法等方面進(jìn)行介紹,告訴讀者關(guān)于骨關(guān)節病需要知道的有多少,能做的有哪些。 關(guān)于預防和輕松應對骨關(guān)節病的生活細節話(huà)題,這里應有盡有,并且一一為讀者作了圖文并茂的解答。用您能看得懂的語(yǔ)言,把門(mén)診醫生應該告訴您卻沒(méi)空跟您細說(shuō)的一并講清楚。 權威專(zhuān)家一書(shū)在

  • 居家養老之心理健康

    ¥28.4(5.9折)定價(jià):¥48.0

    本書(shū)共分為: 老年人的身心變化 ; 老年人心理綜合評估 ; 老年人人際關(guān)系及應對 ; 老年人的健康行為四部分, 主要內容包括: 老年人的變化 ; 老年人常見(jiàn)心理問(wèn)題的識別 ; 老年人的記憶、學(xué)習和智力等...

  • 新世紀老年百科全書(shū)

    董仁威主編  /  2008-12-01  /  四川辭書(shū)出版社
    ¥62.6(7.1折)定價(jià):¥88.0

    本書(shū)由人生卷、養心卷、生活卷、養生卷、科學(xué)技術(shù)卷、欣賞卷、休閑娛樂(lè )卷、健身與運動(dòng)卷、醫療衛生卷、事業(yè)卷、投資與理財卷、家族與婚姻卷、法律常識卷、宗教卷、他山之石卷構成...

  • 中華養生旨要-人類(lèi)抗衰延壽的金鑰匙

    ¥21.6(5.4折)定價(jià):¥40.0

    本書(shū)重點(diǎn)闡述自然養生和綜合養生的觀(guān)點(diǎn),關(guān)以實(shí)踐和養生哲理印證養生經(jīng)驗與感悟,從自然與萬(wàn)物、與人的關(guān)系最根本處,介紹如何將各具特色的養生功法與經(jīng)典方藥養生、飲食養生、四季養生、生活起居有機結合、全面調節人體功能,實(shí)現延年抗衰目的...

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