歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
每滿(mǎn)30減10,實(shí)付滿(mǎn)88元送行李牌
出版社:
確定 取消
  • 自我肯定的力量

    ¥18.0(4.3折)定價(jià):¥42.0

    本書(shū)介紹了不良的心理信念是如何形成的, 又該如何去改變。結合腦科學(xué)和心理學(xué)的相關(guān)知識和理念, 具體闡述了提升自我認同感的操作性方法...

  • 做自己的心理醫生

    墨羽著(zhù)  /  2018-05-01  /  中國商業(yè)出版社
    ¥14.7(3.7折)定價(jià):¥39.8

    與自我對話(huà),選擇想要的人生 輸了心態(tài),你拿什么去拼 所謂強大,就是能管好自己的情緒 適合自己的活法,就是*好的活法 每天想象自己從零開(kāi)始 多給自己積極的心理暗示 優(yōu)秀的人從來(lái)不會(huì )輸給心情。人的心理本身具有一定的彈性,擁有神奇的自愈力,只要我們能夠掌握一定的方法、技巧,及時(shí)排解情緒和心理上的垃圾,激發(fā)出我們內心深處的自愈力,每個(gè)人都能成為自己的心理醫生。...

  • 抑郁

    張磊 著(zhù)  /  2007-08-01  /  東方出版中心
    ¥12.0(4.3折)定價(jià):¥28.0

    本書(shū)分五章內容,包括無(wú)形殺手、憂(yōu)郁的傳統——生命與文明的承載、與抑郁同行、心靈困頓、給抑郁一點(diǎn)陽(yáng)光。 ...

  • 你好.焦慮分子

    ¥25.5(5.3折)定價(jià):¥48.0

    你是否也是焦慮分子中的一員? 極度焦慮者,通常有著(zhù)一種難以得到滿(mǎn)足的好奇心。米開(kāi)朗基羅、維瓦爾第、歌德、弗朗茨卡夫卡、瑪利亞卡拉斯、伍迪艾倫、伊夫圣羅蘭,這些大名鼎鼎的人,都是焦慮分子中的一員。 實(shí)際上,焦慮性格有著(zhù)一副百變的面孔。有外傾型焦慮者、亢奮型焦慮者和沖動(dòng)型焦慮者,還有內傾型焦慮者、羞怯型焦慮者和易感型焦慮者,以及奉獻型焦慮者、悲觀(guān)型焦慮者和嫉妒型焦慮者,最后還有疑病型焦慮者和恐病型焦慮者。在社交生活中,焦慮者可能表現得爭強

  • 二次成長(cháng)

    王瑞著(zhù)  /  2022-01-01  /  中國水利水電出版社
    ¥37.5(6.7折)定價(jià):¥56.0

    本書(shū)以埃里克森的的人格發(fā)展理論為基礎, 圍繞成長(cháng)的時(shí)間軸, 分析我們從出生到18歲成人為止的心理成長(cháng)過(guò)程, 通過(guò)自我覺(jué)察和完善, 彌補我們在成長(cháng)過(guò)程中的缺失。書(shū)中的各個(gè)章節都分為兩大部分, 第一部分以理論為主, 分析我們在各個(gè)階段的心理認知、成長(cháng)要素等內容, 讓我們對自己的成長(cháng)有一個(gè)基本的認識 ; 第二部分以方法為主, 針對因這一階段的成長(cháng)缺失而產(chǎn)生的心理問(wèn)題進(jìn)行分析和解答, 并提供用以改善的方法工具...

  • 故事療愈 每個(gè)人的一生都是值得一讀的小說(shuō)

    ¥22.3(4折)定價(jià):¥56.0

    人們常常驚訝于他人的人生經(jīng)歷,卻往往沒(méi)有意識到,其實(shí)自己的人生也像小說(shuō)世界一樣,充滿(mǎn)了故事性和戲劇性。 心理學(xué)泰斗、完形療法宗師埃文·波斯特從這種認識中洞見(jiàn)了心理療愈的潛力,為心理治療師建立了新的框架,并提供了獨到的見(jiàn)解。他說(shuō),我們要善于挖掘自己人生經(jīng)歷中的事件,發(fā)現其獨一無(wú)二的特色和價(jià)值,學(xué)會(huì )用它們創(chuàng )造出精彩紛呈的成長(cháng)故事。 故事,被波斯特定位成人類(lèi)獲得新生的基本工具。在本書(shū)中,他通過(guò)大量實(shí)例,針對如何引導出一系列故事,并將它們

  • 當你放過(guò)自己時(shí):快速走出抑郁的40個(gè)有效方法

    ¥23.4(4.7折)定價(jià):¥49.8

    這是一本能有效地幫助讀者擺脫抑郁困擾、重新奪回生活主權的心理學(xué)書(shū)籍。全書(shū)通過(guò)分享40個(gè)簡(jiǎn)單可行的生活建議,包括“保證充分的休息”“和抑郁癥唱反調”“逮著(zhù)機會(huì )就休息”“列希望清單”等,教給讀者在陷入抑郁時(shí)如何有意識地進(jìn)行自省和自控,從而一步步地從抑郁的泥淖中掙脫,很終重獲新生...

  • 走出憂(yōu)郁王國

    郭約瑟 著(zhù)  /  2009-01-01  /  百花文藝出版社
    ¥20.6(7.9折)定價(jià):¥26.0

    憂(yōu)郁癥一直是人類(lèi)健康和生命的一大殺手,即使是那些有鋼鐵般意志的巨人也難逃它的魔爪 而最終以最決絕的方式走向死亡.伍爾芙、葉賽寧、海明威、川端康成、三毛、張國榮……目前,我國罹患憂(yōu)郁癍的人數已逾千萬(wàn),潛在患者更是數以?xún)|計,如何擺脫憂(yōu)郁癥的折磨?全面的認識,積極的治療和應對,臺灣資深醫師郭約瑟以數十個(gè)生動(dòng)的臨床案例故事和科學(xué)的治療方案帶你走出憂(yōu)郁王國...

  • 叔本華的治療(歐文亞隆深受歡迎的長(cháng)篇心理小說(shuō),豆瓣評分9分以上,被400多個(gè)書(shū)單收入.)

    ¥73.3(7.4折)定價(jià):¥99.0

    這是一本深具影響力并被廣泛傳播的心理治療小說(shuō)。當罹患癌癥,生命只剩一年的心理治療師朱利亞斯,見(jiàn)到多年沒(méi)聯(lián)絡(luò )的老病人時(shí)大吃一驚。23年前,有嚴重的成癮癥。而今,依然傲慢冷酷,全心推崇叔本華的悲觀(guān)主義。朱利亞斯不喜歡,卻答應督導他,條件是他必須先參與團體治療。走進(jìn)團體治療室,宛若一顆特殊的石子,在團體里激蕩出一陣陣漣漪,伴隨著(zhù)朱利亞斯走完人生很后的旅程……書(shū)中對團體治療的完整再現令人震撼,又巧妙地與存在主義哲學(xué)家叔本華的一生際遇交織,娓娓

  • 貓和狗的生活哲學(xué)

    簡(jiǎn)單心理  /  2022-01-01  /  湖南文藝出版社
    ¥37.4(5.8折)定價(jià):¥65.0

    一只焦慮的肥貓,一只穩重的胖狗,在大城市過(guò)著(zhù)和年輕人一樣的快節奏生活,也有不少煩惱: 陷入內卷、被人冒犯,卻習慣忍氣吞聲、強顏歡笑; 想要躺平,卻發(fā)現充滿(mǎn)焦慮,根本停不下來(lái); 害怕在激烈的競爭中落后,卻提不起精神追趕…… 懂心理學(xué)的胖狗,帶著(zhù)肥貓逐步看清這些困境背后的心理問(wèn)題:“習得性無(wú)助”“錯失恐懼”“選擇恐懼癥”……它們一起用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識攻破這些難題,最后總結出一套“貓和狗的生活哲學(xué)”,以一種全

  • 白領(lǐng)心理減壓90法

    璋軼  /  2008-06-01  /  金盾出版社
    ¥9.5(3.2折)定價(jià):¥30.0

  • 與童年憂(yōu)傷和解

    ¥16.3(3.9折)定價(jià):¥42.0

    ★推薦一:弗洛伊德、榮格、武志紅、張德芬等知名人物一致強調的成長(cháng)概念 童年創(chuàng )傷是精神分析領(lǐng)域極其重要的概念,許多成年人所遇到的挫折、瓶頸,絕大多數都與童年時(shí)受到的創(chuàng )傷性經(jīng)歷有關(guān)!任何一位精神分析大師都對童年創(chuàng )傷有過(guò)大篇幅地介紹和論述!不了解童年創(chuàng )傷,就無(wú)法真正認識性格的成因,無(wú)法化解我們內心的沖突! ★推薦二:提升自我、改善人際關(guān)系的zui快速、zui根本之道 為什么有的人親密關(guān)系不穩定?為什么有的人事業(yè)無(wú)法成功?為什么有的人反復

  • 擁抱你的敏感情緒

    伊米·洛  /  2020-09-01  /  機械工業(yè)出版社
    ¥45.2(7.7折)定價(jià):¥59.0

    你能敏銳察覺(jué)到他人的精神狀態(tài),并會(huì )感到自己也“承受著(zhù)”這種情緒。你能敏銳察覺(jué)他人的情緒,并感到自己也“承受著(zhù)”他的情緒。你善于自我反省,但是會(huì )因追求完美而苛責自己,痛苦不堪。你總有難以名狀的緊迫感,覺(jué)得必須不斷前進(jìn),并持續感到焦慮。 也許你是一個(gè)情緒敏感者。本書(shū)希望幫你應對敏感的情緒,療愈這些情緒在童年、親密關(guān)系中帶給你的傷痛,把敏銳的感知轉化為優(yōu)勢,過(guò)更好的生活。 在書(shū)中,你將學(xué)到: 放下舊的情感包袱以及狹隘的心態(tài) 處理

  • 走出孤獨

    ¥17.0(3.6折)定價(jià):¥46.8

    本書(shū)詳細介紹了造成情感饑餓的原因, 提供了自測量表和六種行之有效的策略。本書(shū)正文分我們?yōu)槭裁磿?huì )感到孤獨、你從未意識到你有多渴望感情和克服孤獨的六種策略三部分, 共十二章, 分別為: 渴望聯(lián)系, 我們?yōu)槭裁磹?ài), 親密行為的好處, 情感饑餓與你, 孤獨: 遭遇“情感饑餓”, 對抗孤獨: 你一定走過(guò)的那些彎路, 策略1: 敞開(kāi)心扉接受愛(ài), 策略2: 邀請病塑造你所尋求的關(guān)系類(lèi)型, 策略3: 識別情感表達的多樣性, 策略4: 培養多種親密關(guān)系

  • 心尖上的黑天鵝:治愈內隱的心傷

    周周  /  2020-10-01  /  古吳軒出版社
    ¥20.2(4.2折)定價(jià):¥48.0

    這是一本講述面對創(chuàng )傷,如何自我治愈的心理學(xué)圖書(shū)。全書(shū)共分四章,內容從原生家庭、人際關(guān)系、親密關(guān)系、自我認知和成長(cháng)幾個(gè)方面著(zhù)手,通過(guò)作者接觸過(guò)的真實(shí)咨詢(xún)案例加以深入淺出地分析,為受過(guò)心理傷害的人提供自我治愈的方法和途徑。對于很多人在童年時(shí)期遇到的問(wèn)題,幫助讀者如何以正面面對的心態(tài)認識自身的情感困惑,用實(shí)際可行的方法慢慢治愈自己...

  • 你要去相信

    微奢糖  /  2021-03-01  /  中國水利水電出版社
    ¥23.4(4.7折)定價(jià):¥49.8

    幸福感是我們衡量人生質(zhì)量的*大指標,也是我們進(jìn)行一切活動(dòng)的*終指向。要想真正實(shí)現幸福,首要的是擁有良好的心理狀態(tài)。 本書(shū)從自信、樂(lè )觀(guān)、希望和韌性四個(gè)維度對心理資本進(jìn)行深入剖析,通過(guò)一系列心理學(xué)工具,幫助讀者找到*適合自己的心理狀態(tài)調整法,重獲人生的信念,進(jìn)而提升幸福感。書(shū)中,作者分享了大量極具典型性和代表性的咨詢(xún)案例,結合心理學(xué)原理進(jìn)行深入淺出的解讀,幫助讀者找到開(kāi)啟幸福生活的鑰匙。 ...

  • 落差-如何化解我們內心的失望

    ¥16.3(3.9折)定價(jià):¥42.0

    ★【白宮“總統心理健康委員會(huì )”指定心理讀物】 白宮“總統心理健康委員會(huì )”重要成員、國際著(zhù)名精神分析學(xué)家米歇爾重磅作品。 揭秘心理落差的危害與應對技巧,告訴我們,面對失望的打擊,該如何及時(shí)化解內心的憤怒、悲傷、壓抑和焦慮,停止情緒自虐,預防感染抑郁癥,重拾對別人、對自己、對生活的熱情。 ★【那些我們總也無(wú)法避免的失望】 遭遇*信任的人的背叛; 忽然發(fā)現和別人的差距太大,對自己的表現不滿(mǎn)意; 很努力,卻未得到應有的理解和認可; 覺(jué)得現實(shí)不

  • 你可以生氣,但不要越想越氣

    水島廣子  /  2021-12-01  /  四川文藝出版社
    ¥19.1(4.8折)定價(jià):¥39.8

    很多人都在尋找不生氣的方法,比如壓抑忍耐、教自己正面思考?墒潜緯(shū)作者卻告訴我們:那些都沒(méi)有用!因為,“情緒化”并不是情緒的錯,而是想法的錯!作為人際關(guān)系療法(IPT)非常不錯專(zhuān)家,作者認為,負面情緒本身并沒(méi)有對錯,它只是傳遞了心理的訊息,提醒我們尋求援助或保護自己。其實(shí),讓?xiě)嵟粩嗯蛎浀,是我們的“情緒化思考”——這種思考,基于我們內心的“被害者意識”,以及因自我肯定感低不足而過(guò)分追求“正確”的執念。本書(shū)用生活中隨處可見(jiàn)的事例,解釋

  • 清醒地活:超越自我的生命之旅

    ¥44.1(7.5折)定價(jià):¥59.0

    暢銷(xiāo)書(shū)作家、瑜伽和冥想大師邁克爾●辛格從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我內在能量的來(lái)源和覺(jué)察束縛你心靈成長(cháng)的阻礙,為你正經(jīng)歷的煩惱、壓力、糾結、痛苦找到一味良藥——我們每個(gè)人都有自救的力量,這個(gè)力量來(lái)自于清醒的自我。 面對漫漫人生之旅,我們都會(huì )迷茫、焦慮,會(huì )不知所措,會(huì )被卡住,那是因為我們受到了自己習慣性思維、情緒和能量模式的影響,從而迷失了自我。當我們處于清醒狀態(tài)的時(shí)候,內心世界就會(huì )打開(kāi),內心蘊藏的無(wú)限能量就會(huì )被激發(fā)出來(lái),生命將暢通

  • 新書(shū)--家庭焦慮情緒手冊

    ¥36.9(7.4折)定價(jià):¥49.8

    你焦慮嗎? 世界衛生組織報告顯示,中國有4100萬(wàn)焦慮癥患者和5400萬(wàn)抑郁癥患者。 而在全球青少年兒童中,有11%患有焦慮障礙。因為焦慮和抑郁而自殺的兒童逐年遞增,數目驚人。 焦慮不可怕,可怕的是你不知道自己和孩子正在經(jīng)歷焦慮的折磨,沒(méi)有有效的方法來(lái)處理它。久而久之,焦慮癥引發(fā)出抑郁癥、失眠、人際關(guān)系危機、工作危機、學(xué)習危機…… 臨床研究證明,焦慮癥是所有情緒疾病中最能夠治愈的一種疾病。只要找到專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,用正確的方法

  • 應對焦慮

    ¥26.4(4.5折)定價(jià):¥59.0

    本書(shū)全面介紹了應對焦慮的十種策略和治療方法,指導讀者走出焦慮、輕松應對焦慮,是焦慮癥、恐懼癥患者全面可靠、簡(jiǎn)單易行的自我療愈手冊。本書(shū)為20年焦慮癥治療結晶。本書(shū)為升級口袋本,可以幫助讀者及時(shí)緩解焦慮。為其提供經(jīng)驗證過(guò)的方法,幫助讀者逐步應對因焦慮而產(chǎn)生的身體癥狀、心理癥狀和情緒癥狀。書(shū)中的這些練習可以在你感到焦慮的任何時(shí)候在任何地方進(jìn)行,可以幫你超越恐懼,開(kāi)始生活并享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書(shū)將向你展示如何應對當下的憂(yōu)慮和恐慌

  • 重返世界盡頭的咖啡館

    ¥32.8(6折)定價(jià):¥54.8

    到底要不要縱身一躍去做自己真正喜歡的事情暫時(shí)不考慮收入,不考慮生活這是上次走進(jìn)咖啡館我開(kāi)始思考的問(wèn)題付諸行動(dòng)后一切都變得不一樣但如何活得更盡興并找到自己的人生游樂(lè )園帶著(zhù)這些問(wèn)題我們重返世界盡頭的咖啡...

  • 走進(jìn)原生家庭,找回愛(ài)與親密的力量

    ¥20.2(4.2折)定價(jià):¥48.0

    在現實(shí)生活中,有些人表面看上去堅強、自信和成功,但內心卻充滿(mǎn)了軟弱、不安、恐懼和渴求,他們不敢接近他人,盡量避免愛(ài)與親密關(guān)系。這種現象在心理學(xué)上屬于依賴(lài)無(wú)能。人們之所以難以與他人建立親密關(guān)系,實(shí)際上和原生家庭的影響密切相關(guān)。只有當我們走進(jìn)原生家庭,看清自己與父母的互動(dòng)模式,加上性格的改造、溝通技能的培養,我們才能走上一條自愈之路,重新找回愛(ài)與親密關(guān)系的力量。 ...

  • 性格的陷阱 如何修補童年形成的性格缺陷

    ¥60.2(7.6折)定價(jià):¥79.0

    本書(shū)作者根據多年的臨床和執業(yè)經(jīng)驗,歸納了現實(shí)生活中常見(jiàn)的11種擁有傷害性的性格缺陷。針對這些潛藏于內心深處、貫穿我們一生的問(wèn)題,本書(shū)將為你提供很好周密和詳盡的方案,并最終幫你修補這些性格缺陷。 通過(guò)書(shū)中的自我測量問(wèn)卷,讓你快速辨識過(guò)去傷害的根源與自我傷害的模式。 結合認知療法、行為療法、精神分析、體驗性療法等,整合出一套極具實(shí)操性的改變技術(shù),每種性格缺陷都有清晰的修補路徑與解決方案。 提供了臨床實(shí)踐中的豐富案例

  • 女性性格類(lèi)型指南

    ¥15.5(5.3折)定價(jià):¥29.0

    第一部與個(gè)性研究的最新發(fā)現有關(guān)的書(shū)!第一部對女性性格進(jìn)行深入解析并對其人際關(guān)系進(jìn)行指導的書(shū)!通過(guò)了解四種氣質(zhì),幫助女性了解自己,了解丈夫、孩子、親友及同事……與他們建立和諧、融洽的關(guān)系,最大限度地發(fā)揮她們作為母親、妻子及個(gè)體角色的作用。全書(shū)充滿(mǎn)獨特見(jiàn)解和人生智慧,內容豐富,觀(guān)點(diǎn)鮮明,言簡(jiǎn)意賅,值得一讀...

  • 高考心理必讀(高中版)

    ¥10.6(9.8折)定價(jià):¥10.8

    本書(shū)貫穿始終的是對即將參加高考的同學(xué)進(jìn)行競技狀態(tài)的調整指導,旨在為考生提供一套科學(xué)化、系統化的應試心理優(yōu)化方案。盡管每年高考前的幾個(gè)月,各種有關(guān)應試心理調整技巧的講座、書(shū)籍充斥報刊、雜志、網(wǎng)絡(luò ),但這些只鱗半爪的信息總不免失之系統性,而且很多方法對于正處理緊張復習階段的考生來(lái)說(shuō),冗長(cháng)煩瑣,缺乏可操作性。本書(shū)針對這一時(shí)期考生的心理特點(diǎn),以認知行為心理學(xué)中的理論為依據,對考生普遍存在的情緒不穩定、過(guò)度焦慮、考場(chǎng)恐慌等不良反應進(jìn)行預防和矯正,

  • 菊花心語(yǔ)

    柳菁  /  2007-10-01  /  北京大學(xué)出版社
    ¥15.3(6.1折)定價(jià):¥25.0

  • 人生心理健康大講堂

    ¥22.6(8.1折)定價(jià):¥28.0

    現代科學(xué)研究證明:絕大部分的疾病都與心理因素有關(guān),其中大部分的病因與精神壓力過(guò)大有直接關(guān)系! ”緯(shū)圍繞著(zhù)人生心理健康這一主題,揭示了現代人生活中最容易出現的心理問(wèn)題及其產(chǎn)生的原因,分析了現代人最常見(jiàn)的心理障礙與疾病的表現,介紹了維護人的心理健康的各種方法。它試圖用最恰當的方式,點(diǎn)亮人們的心燈;用最有效的辦法,為人們的心海導航;試圖通過(guò)心靈的呵護,減輕人的精神壓力,構筑人的心靈樂(lè )園...

  • 總有一種感動(dòng).讓我們淚流滿(mǎn)面-心靈教育趣味讀本4-中青文實(shí)驗課程

    姜周弦  /  2006-05-01  /  中國青年出版社
    ¥15.0(5.4折)定價(jià):¥28.0

    可以傳遞幸福的溫馨故事,對于那些你珍愛(ài)的人,你的心意一定可以傳遞給他們。只要你的心感到溫暖,你所珍惜的人們也會(huì )感到溫暖。溫暖的心能夠喚醒幸福,一個(gè)幸福又會(huì )帶來(lái)另一個(gè)幸福。請和你珍惜的人一起,仔細聆聽(tīng)這12個(gè)溫馨的故事。幸福就在你心靈最深的地方。 總有一個(gè)時(shí)刻,能讓你感動(dòng)滿(mǎn)懷?傆幸环N幸福,會(huì )讓你無(wú)法忘記。原來(lái),那些幸福和感動(dòng)一直伴隨在我們身邊。此時(shí)此刻,你能回想的感動(dòng)時(shí)刻是什么呢?書(shū)中12個(gè)溫馨的故事,幫你重拾那些美麗的時(shí)刻,認

  • 大學(xué)生心理健康教育

    段鑫星  /  2003-10-01  /  科學(xué)出版社
    ¥18.4(6.6折)定價(jià):¥28.0

    本教材以大學(xué)生的心理健康成長(cháng)為主線(xiàn),分析了大學(xué)生中普遍存在的心理困惑,在理論與實(shí)踐的結合點(diǎn)上,對大學(xué)生學(xué)業(yè)、就業(yè)、戀愛(ài)、情緒、人際關(guān)系、挫折等六個(gè)方面的心理問(wèn)題,給出了心理健康教育理論體系與實(shí)踐的模式。 本書(shū)適合高等院校教師、大學(xué)生,以及從事教育、心理等方面的專(zhuān)業(yè)人員閱讀、參考...

  • 大學(xué)生心理健康教程

    燕良軾  /  2006-06-01  /  中南大學(xué)出版社
    ¥17.4(8.7折)定價(jià):¥20.0

    本教材從解決大學(xué)生的心理實(shí)際問(wèn)題出發(fā),力圖做到原理闡述與實(shí)際操作相結合、教師講授與學(xué)生互動(dòng)相結合、心理自我檢測與案例分析相結合。在編排形式上也作了一些嘗試性探索。當然由于水平和時(shí)間的限制,《大學(xué)生心理健康教程(第2版)》難免存在著(zhù)缺點(diǎn)和不足,誠摯歡迎廣大讀者不吝指正...

  • 大學(xué)生心理健康教育理論與實(shí)踐新探索

    ¥13.8(5.5折)定價(jià):¥25.0

    《大學(xué)生心理健康教育理論與實(shí)踐新探索》在對當前我國高校大學(xué)生心理健康教育歷史、現狀和價(jià)值的深深的思考中,對當前我國不同層次、不同類(lèi)別高校的各具特點(diǎn)的大學(xué)生心理健康狀況與心理健康教育,特別是新的形勢下我國大學(xué)生中出現的諸如“學(xué)習倦怠”、“郁悶”、“社會(huì )角色失調”、“網(wǎng)癮”、“弱勢群體心理”、“挫折心理”等眾多焦點(diǎn)、熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行了全面、深入的探索,在理論與實(shí)踐上提出適合于當前我國高校大學(xué)生心理健康教育的原則、方法和途徑...

  • 健康心理學(xué)

    ¥25.8(7.6折)定價(jià):¥34.0

    簡(jiǎn)介   本書(shū)立足生物—心理—社會(huì )模式,將人視為一個(gè)整體,強調預防,強調生命的質(zhì)量,強調生活方式對健康的重要影響,強調人們對自身健康所肩負的責任,強調社會(huì )支持系統在健康保障中的強大力量,充滿(mǎn)人文關(guān)懷和生態(tài)意識。本書(shū)不僅比較完整地介紹了國外健康心理學(xué)的現有成果和主要體系,還結合并體現了我國對相關(guān)論題的傳統觀(guān)點(diǎn)與研究進(jìn)展,而且融入了作者的思考與探索,對健康領(lǐng)域的學(xué)習者、研究者和實(shí)踐者都不無(wú)啟示...

  • 午夜1+1心理診所

    楊昆寧  /  2009-04-01  /  云南大學(xué)出版社
    ¥14.2(3.9折)定價(jià):¥36.0

    人類(lèi)的疾病譜在今天也發(fā)生了改變,各種由心理、社會(huì )等諸多因素導致的疾病即身心疾病,如心腦血管病、高血壓病、糖尿病、十二指腸潰瘍病、某些癌癥病,正開(kāi)始威脅著(zhù)人類(lèi)的健康。怎樣獲得良好的心情,消除各種心理障礙,預防各種心理疾病和身心疾病,從容不迫地應付緊張激烈的社會(huì )競爭,已經(jīng)擺在了每一個(gè)現代人的面前。 筆者根據多年來(lái)從事心理衛生、心理咨詢(xún)、性科學(xué)研究與臨床診療經(jīng)驗,加上參與主持《午夜1+1》節目、《名醫診所》熱線(xiàn)節目的經(jīng)歷,結合參考大量

  • 心理健康教育

    ¥19.9(8.5折)定價(jià):¥23.5

    本書(shū)針對高等職業(yè)院校大學(xué)生在日常學(xué)習和生活中常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題,針對高等職業(yè)院校大學(xué)生心理健康教育的特點(diǎn),介紹了心理健康與人格完善、學(xué)習心理與調適、戀愛(ài)和性心理與調適、互聯(lián)網(wǎng)與大學(xué)生心理與調適、畢業(yè)生擇業(yè)心理及其調適、常見(jiàn)疾病的癥狀表現與調適、心理咨詢(xún)...

  • 好心態(tài)=好生活

    尹璞著(zhù)  /  2009-08-01  /  中華書(shū)局
    ¥17.0(8.5折)定價(jià):¥20.0

    中國人有“家丑不可外揚”的文化傳統。一旦遇到困難和問(wèn)題,一律采取“內部消化政策”。這個(gè)“內部消化”有三個(gè)層次:第一層次叫做“個(gè)人消化”——自己“扛著(zhù)”,連家人都瞞著(zhù);第二層次叫做“家庭消化”——個(gè)人消化不了,于是,打開(kāi)大門(mén),把問(wèn)題交給親人,以家庭為單位“扛著(zhù)”,容許家庭成員參與消化解決,而對家庭以外的人都瞞著(zhù):第三層次叫做“朋友圈消化”——家庭消化不了,于是,打開(kāi)大門(mén),把問(wèn)題交給家庭以外最親密可靠的朋友,以朋友圈為單位“扛著(zhù)”,容許親

  • 大學(xué)生心理健康教育教程

    ¥10.4(4.5折)定價(jià):¥23.0

    前言 第一章 心理健康概述  第一節 心理健康的涵義 第二節 心理健康的標準 第三節 心理健康的理論 第四節 影響大學(xué)生心理健康的因素 第五節 大學(xué)生心理健康教育的目標、原則及意義 第二章 大學(xué)生自我意識 第一節 自我意識概述 第二節 大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點(diǎn)及培養 第三章 大學(xué)生人格發(fā)展 第一節 人格的概述 第二節 人格的心理結構 第三節 人

  • 心靈誘導手冊

    ¥11.6(5.8折)定價(jià):¥20.0

    我們無(wú)法決定災害是否會(huì )發(fā)生在我們的身上,但我們能夠決定以什么樣的心態(tài)去面對災害,而這種心態(tài)又決定了我們未來(lái)的命運。 本書(shū)是災害的“心靈雞湯”,試圖引導災害的當事人采取積極健康的心態(tài)去應對災害,把災害作為磨礪自我人格的基石,塑造更加完整、健康的人生。 全書(shū)通過(guò)展示人類(lèi)在各種自然災害面前所流露出來(lái)的特殊心理和行為,深入淺出地介紹了災害心理學(xué)、預防醫學(xué)、社會(huì )心理學(xué)等基本常識;從回顧自然災害的歷史畫(huà)卷中,啟發(fā)人們思考防御各種災害的

  • 大學(xué)生心理健康理論與方法

    胡凱等著(zhù)  /  2010-01-01  /  人民出版社
    ¥24.0(5.3折)定價(jià):¥45.0

    《大學(xué)生心理健康理論與方法》以馬列主義、毛澤東思想和中國特色社會(huì )主義建設的理論體系為指導,以思想政治教育學(xué)、普通心理學(xué)、教育學(xué)、心理衛生學(xué)等學(xué)科的知識為基礎在探討大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的重要性、緊迫性、途徑和方法的基礎上,針對當代大學(xué)生的心理健康狀況及心理素質(zhì)健康發(fā)展的主要問(wèn)題,站在培養全面發(fā)展高素質(zhì)人才的戰略高度,構建了以提高大學(xué)生心理素質(zhì).促進(jìn)其全面發(fā)展為目標的心理教育模式!洞髮W(xué)生心理健康理論與方法》著(zhù)重論述了心理素質(zhì)及心理健康

  • 健康心理學(xué)

    沈曉紅編著(zhù)  /  2009-12-01  /  浙江教育出版社
    ¥13.2(3.8折)定價(jià):¥35.0

    心理學(xué)是探索人類(lèi)自身奧秘的科學(xué),是當代社會(huì )和行為科學(xué)中發(fā)展最迅猛的學(xué)科之一。著(zhù)名心理學(xué)家艾賓浩斯曾說(shuō):“心理學(xué)只有一個(gè)短暫的歷史,卻有一個(gè)長(cháng)久的過(guò)去!痹谛睦韺W(xué)真正成為一門(mén)學(xué)科之前,人類(lèi)出于對自身的關(guān)注,一直都在為解開(kāi)一個(gè)個(gè)自我之謎而不懈地努力著(zhù),但這種努力更多地表現為先哲們對人類(lèi)自身的觀(guān)察和理性思考。由于缺乏科學(xué)的研究方法和手段,心理學(xué)盡管“有一個(gè)長(cháng)久的過(guò)去”,卻只能成為哲學(xué)的依附。1879年,德國人馮特在萊比錫成立了第一個(gè)心理學(xué)實(shí)

  • 升華幸福的心能量

    ¥12.9(5折)定價(jià):¥26.0

    最近在德國,據說(shuō)有種“失戀藥丸”賣(mài)火了。美其名曰失戀藥丸,不過(guò)是“喬裝打扮”的某種巧克力,精美的外包裝上煞有介事地注明“請按說(shuō)明服用”。打開(kāi)來(lái)看,并非“一日幾次,一次幾片”之類(lèi)的指導,而是各種各樣舒展心情的小方法,比如意大利神學(xué)家阿夯那的“哀傷治療法”——大哭一場(chǎng),找朋友聊聊,接受現實(shí),睡個(gè)好覺(jué),洗個(gè)熱水澡,它們——被列入服用說(shuō)明。 一盒巧克力就能治療失戀后遺癥?那豈不是全世界的心理醫生都可以下崗轉行去賣(mài)巧克力了?有人不屑,說(shuō)這

  • 大學(xué)生心理素質(zhì)教育

    ¥27.9(7.8折)定價(jià):¥36.0

    本書(shū)針對高職高專(zhuān)學(xué)生的身心特點(diǎn)和思想實(shí)際來(lái)編寫(xiě),具有一定的理論性和較強的實(shí)用性。本書(shū)共分心理健康概論(卷首課)、心理現象(第一章~第四章)、人際關(guān)系(第五章~第七章)、職業(yè)生涯(第八章~第十章),心理問(wèn)題預防(第十一章、第十二章)五部分,從各個(gè)角度介紹了大學(xué)生在生活、學(xué)習、工作中遇到的心理素質(zhì)問(wèn)題,指出了原因,闡述了調適方法。 本書(shū)可作為高職高專(zhuān)各專(zhuān)業(yè)的心理輔導教材...

  • 大學(xué)生心理健康教程

    俠名  /  2010-05-01  /  人民郵電出版社
    ¥23.2(8.3折)定價(jià):¥28.0

    本書(shū)結合當前大學(xué)生的心理健康狀況,概要介紹大學(xué)生的心理健康理論,并對大學(xué)生在認知、情緒、意志、行為等心理過(guò)程和人格、能力等個(gè)性心理中表現出來(lái)的發(fā)展特點(diǎn)以及在學(xué)習、生活、人際、戀愛(ài)、職業(yè)等多種實(shí)踐中遇到的困惑等進(jìn)行講解。書(shū)中既有理論方面的深入闡述,又有大量拓展性的閱讀材料和案例分析,還有心理測試與訓練的操作環(huán)節,具有較強的可操作性和自我指導的意義。本書(shū)不僅能幫助大學(xué)生解決實(shí)際生活中遇到的心理困惑,還有利于促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展。

  • 不憂(yōu)郁的生活-走出憂(yōu)郁的生活全計劃

    嚴烽彰  /  2010-04-01  /  重慶出版社
    ¥14.3(6.2折)定價(jià):¥23.0

    如果你—— ● 寧愿獨處也不愿和他人往來(lái) ● 覺(jué)得自己沒(méi)有用、缺乏自信 ● 感覺(jué)到被困住了走不出來(lái) ● 常常不自覺(jué)想哭 ● 無(wú)法發(fā)自?xún)刃牡叵胄? ● 失眠、吃不下,有長(cháng)時(shí)間情緒低潮 你真的需要看這本書(shū) 作者以其豐富的臨床經(jīng)驗,整理出走出憂(yōu)郁的心靈處方,條理清晰文筆流暢。從實(shí)用和自我治療的角度來(lái)探討憂(yōu)郁癥,并以真實(shí)案例呈現治療室內的醫病關(guān)系,讓人一窺心理治療的全貌。此外

  • 大學(xué)生心理健康

    武月剛  /  2010-08-01  /  航空工業(yè)出版社
    ¥21.0(8.4折)定價(jià):¥25.0

    本書(shū)根據《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》的基本要求,并結合高等院校學(xué)生的身心特點(diǎn)及實(shí)際生活中的縣體問(wèn)題進(jìn)行編寫(xiě)。對于理論知識具有較為系統的闡述,同時(shí)具有很強的實(shí)用性。 本書(shū)共分十章,分別圍繞大學(xué)生的心理健康、自我意識、情緒管理、學(xué)習心理、人際交往、戀愛(ài)心理、網(wǎng)絡(luò )健康、求職擇業(yè)、人格完善和意志品質(zhì)等問(wèn)題進(jìn)行了詳細的論述,針對不同方面的心理問(wèn)題提出了有效的調適方法。本書(shū)知識講解淺顯易懂,語(yǔ)言通俗流暢,內

  • 大學(xué)生心理健康教育

    許雅濱  /  2010-06-01  /  中國水利水電出版社
    ¥15.6(8.7折)定價(jià):¥18.0

    本書(shū)概要介紹了大學(xué)生的心理健康理論,并對大學(xué)生在認知、情緒、意志、行為等心理過(guò)程和人格、能力等個(gè)性心理中表現出來(lái)的特點(diǎn)以及在學(xué)習、生活、人際、戀愛(ài)、職業(yè)等多種實(shí)踐中遇到的困惑進(jìn)行講解...

  • 大學(xué)生心理健康教育—高校教材

    ¥24.8(8.9折)定價(jià):¥27.9

    本書(shū)是多位作者在總結教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗后,經(jīng)過(guò)大學(xué)生心理健康測量、問(wèn)卷調查、分析研究,反復擇定內容編寫(xiě)而成的。在編寫(xiě)中力求資料翔實(shí),說(shuō)理透徹,個(gè)案典型,理論知識介紹深入淺出,心理案例分析發(fā)人深省。編寫(xiě)者采用一種循循善誘的方法和手段來(lái)獲得所期望的教育效果,引導大學(xué)生正確認識自身心理發(fā)展的特點(diǎn)與異常心理,并通過(guò)對典型心理案例的深入剖析,幫助大學(xué)生逐漸消除心理問(wèn)題與人格障礙,學(xué)會(huì )面對大學(xué)時(shí)代可能出現的多方面心理沖突與矛盾,樹(shù)立心理健康意識,優(yōu)化心

  • 心病誰(shuí)沒(méi)有(升級版)

    甘露春著(zhù)  /  2010-05-01  /  鷺江出版社
    ¥17.5(4.9折)定價(jià):¥36.0

    隨著(zhù)工作、生活等各方面壓力的增大,患有不同程度心理疾病的人群日益龐大。但由于傳統觀(guān)念,很多人不愿承認自己有病,不肯就醫,以致病情加重,久治不愈。其實(shí),心理疾病并不可怕,可怕的是我們的觀(guān)念。只有大膽說(shuō)出“我有病”,才能真正打開(kāi)心結,快樂(lè )做人。 甘露春醫生根據自己十多年臨床經(jīng)驗,從眾多案例人手,分析常見(jiàn)心理疾病的特征,介紹辨癥和治療方法,把不為人所注意的常見(jiàn)心病向我們娓娓道來(lái),并就如何樹(shù)立正確的健康心理觀(guān)念,如何學(xué)會(huì )正確對待心理疾病

  • 心理和諧100歲

    ¥27.9(7.8折)定價(jià):¥36.0

    本書(shū)以實(shí)例和對話(huà)的形式介紹了老年人在現實(shí)生活中遇到的種種心理疾病和防治方法...

本類(lèi)暢銷(xiāo)
本類(lèi)新書(shū)

本站常銷(xiāo)

中圖網(wǎng)
返回頂部