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包郵 蛤蟆先生去看心理醫生

豆瓣8.4分,英國國民級心理咨詢(xún)入門(mén)書(shū)!這并不是一本寫(xiě)給孩子看的書(shū),而是一本非常有深度的心理療愈讀物。

出版社:天津人民出版社出版時(shí)間:2020-08-01
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數: 208
讀者評分:4.9分192條評論
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蛤蟆先生去看心理醫生 版權信息

蛤蟆先生去看心理醫生 本書(shū)特色

蛤蟆先生一向愛(ài)笑愛(ài)鬧,如今卻一反常態(tài)地郁郁寡歡。他一個(gè)人躲在屋里,連起床梳洗的力氣都沒(méi)有。朋友們非常擔心他,建議他去做心理咨詢(xún)。在10次心理咨詢(xún)中,蛤蟆在咨詢(xún)師蒼鷺的帶領(lǐng)下,勇敢地探索了自己的內心世界,也逐漸找回了信心與希望……

為了向大眾讀者普及心理學(xué)知識,告訴大家心理咨詢(xún)是怎么一回事,作者借用了英國文學(xué)經(jīng)典《柳林風(fēng)聲》的故事主角,讓蛤蟆先生和他的朋友們再次登場(chǎng),演繹了這個(gè)關(guān)于心理咨詢(xún)的故事。讀者猶如親臨現場(chǎng),體驗心理咨詢(xún)的每一個(gè)細節,見(jiàn)證療愈和改變的發(fā)生。

在這本書(shū)里,作者借由蛤蟆和心理咨詢(xún)師蒼鷺的互動(dòng),探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛(ài)炫耀的個(gè)性與抑郁的情緒究竟來(lái)源于何處,讓讀者看到童年經(jīng)歷的深刻影響,以及如何才能在心理上真正長(cháng)大成人,獨立、自信、充滿(mǎn)希望地生活。

蛤蟆先生去看心理醫生 內容簡(jiǎn)介

蛤蟆先生一向愛(ài)笑愛(ài)鬧,如今卻一反常態(tài)地郁郁寡歡,他一個(gè)人躲在屋里,連起床梳洗的力氣都沒(méi)有。朋友們很好擔心他,建議他去做心理咨詢(xún)。在10次心理咨詢(xún)中,蛤蟆在咨詢(xún)師蒼鷺的帶領(lǐng)下,勇敢地探索了自己的內心世界,也逐漸找回了信心與希望……
為了向大眾讀者普及心理學(xué)知識,告訴大家心理咨詢(xún)是怎么一回事,作者借用了英國文學(xué)經(jīng)典《柳林風(fēng)聲》的故事主角,讓蛤蟆先生和他的朋友們再次登場(chǎng),演繹了這個(gè)關(guān)于心理咨詢(xún)的故事。讀者猶如親臨現場(chǎng),體驗心理咨詢(xún)的每一個(gè)細節,見(jiàn)證療愈和改變的發(fā)生。
在這本書(shū)里,作者借由蛤蟆和心理咨詢(xún)師蒼鷺的互動(dòng),探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛(ài)炫耀的個(gè)性與抑郁的情緒究竟來(lái)源于何處,讓讀者看到童年經(jīng)歷的深刻影響,以及如何才能在心理上真正長(cháng)大成.人,獨立、自信、充滿(mǎn)希望地生活。

蛤蟆先生去看心理醫生 目錄

**章 整個(gè)人都不太好
第二章 摯友前來(lái)相助
第三章 初見(jiàn)咨詢(xún)師
第四章 抑郁的原因
第五章 成長(cháng)的寓言
第六章 探索童年
第七章 憤怒的表現
第八章 意外訪(fǎng)客
第九章 秘密協(xié)議
第十章 午餐聚會(huì )
第十一章 蛤蟆先生的選擇
第十二章 說(shuō)出人生故事
第十三章 人生坐標與心理游戲
第十四章 贏(yíng)了游戲,輸了自己
第十五章 *后一次面談
第十六章 道別與新生
展開(kāi)全部

蛤蟆先生去看心理醫生 節選

蒼鷺走進(jìn)了房間,他個(gè)子很高,看上去富有智慧。他在蛤蟆對面的椅子上坐了下來(lái),道過(guò)早安,接著(zhù)便無(wú)聲地看著(zhù)蛤蟆。
  蛤蟆早已習慣人們同他說(shuō)話(huà),正等著(zhù)蒼鷺開(kāi)啟一場(chǎng)冗長(cháng)的訓誡,可什么動(dòng)靜也沒(méi)有。這一陣沉默讓蛤蟆感到血液涌上頭部,仿佛房間里的緊張氣氛也瞬間加劇了。他開(kāi)始感到相當不舒服。蒼鷺依然看著(zhù)他,終于,蛤蟆再也忍不住了。
  他哀怨地問(wèn):"你不打算告訴我該做什么嗎?"
  "關(guān)于什么?"蒼鷺答道。
  "呃,告訴我怎么做才能覺(jué)得好受一些。"
  "你感覺(jué)不好受?"
  "是的,不好受。他們肯定把我的事都跟你說(shuō)了吧?"
  "'他們'是誰(shuí)?"蒼鷺問(wèn)。
  "哦,你知道的,獾、河鼠他們幾個(gè)。"說(shuō)出這幾個(gè)字時(shí),蛤蟆哭了起來(lái),不快的感受也更洶涌地釋放出來(lái)。這不快,他竟不知不覺(jué)悶在心里很久了。蒼鷺依然不語(yǔ),只把一盒面巾紙推到了蛤蟆這里。良久,蛤蟆的抽泣漸漸平息,他深吸一口氣,感覺(jué)好了一點(diǎn)兒。接著(zhù),蒼鷺開(kāi)口了。
  "你能告訴我,為什么來(lái)這兒?jiǎn)幔?蛤蟆說(shuō):"我來(lái)這兒,是他們讓我來(lái)的。他們從報紙上看到了你的名字,說(shuō)我需要咨詢(xún),F在我準備好聽(tīng)你的。不管怎么做,只要你覺(jué)得是*好的,我都會(huì )照辦。我知道他們
  都是為了我好。"
  咨詢(xún)師在椅子上挪了一下身體。"那么,誰(shuí)是我的來(lái)訪(fǎng)者?是你,還是他們?"
  蛤蟆不是很明白。
  "你看,"咨詢(xún)師說(shuō)道,"你的朋友們想讓我給你做咨詢(xún),以便減輕他們對你的擔憂(yōu)。你似乎也想得到幫助,為的是讓他們高興。所以依我看,你的那些朋友們才是我真正的來(lái)訪(fǎng)者。"
  蛤蟆聽(tīng)完一頭霧水,困惑全寫(xiě)在臉上。
  "也許我們可以澄清一下現在的情況。"咨詢(xún)師說(shuō)道,"這幾次面談,是由誰(shuí)來(lái)支付費用?"
  "我早該猜到的,"蛤蟆想,"他就和其他人一樣,只關(guān)心怎么掙錢(qián)。"
  "這個(gè)你無(wú)須擔心,"蛤蟆說(shuō)起這個(gè),竟有幾分像從前的自己了,"獾說(shuō)了,錢(qián)的事他會(huì )處理好的。你會(huì )得到報酬的,完全不用顧慮。"
  "謝謝你,但恐怕這樣行不通。我建議今天會(huì )談后就結束咨詢(xún),就當是一次體驗。"咨詢(xún)師說(shuō)。
  這么久以來(lái),蛤蟆頭一次感到憤怒。"聽(tīng)著(zhù),"他提高了嗓門(mén),"你不能這么做。你說(shuō)你是咨詢(xún)師,我為了咨詢(xún)來(lái)到這里。我坐在這兒等著(zhù)你跟我說(shuō)些什么,可你說(shuō)的居然是我的錢(qián)還不管用。到底還要我再做什么才能行得通?"
  "這是個(gè)非常好的問(wèn)題,我來(lái)回答你。"咨詢(xún)師回應道,"心理咨詢(xún)向來(lái)是一個(gè)自發(fā)的過(guò)程,咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者雙方都得出于自愿。所以這就意味著(zhù),只有當你是為自己而不是為取悅朋友們才想咨詢(xún)的時(shí)候,我們才能真正合作。如果我們約定要合作,就需要擬一個(gè)合同,咨詢(xún)結束時(shí),我會(huì )把收據寄給你。你看,這并不是錢(qián)的問(wèn)題。為咨詢(xún)負責的只能是你,而不是其他任何人。"
  蛤蟆的腦子急速運轉。雖然沒(méi)完全理解這一番話(huà)的意味,但他意識到一件事:他得為自己的咨詢(xún)擔起責任來(lái)?伤植皇亲稍(xún)師!
  同時(shí),咨詢(xún)師用了"合作"一詞,這意味著(zhù)不管咨詢(xún)中發(fā)生什么,蛤蟆都是主動(dòng)的參與者。所有這些要求,和他原先打算坐等受教的態(tài)度相去甚遠。這些想法困擾著(zhù)他,也讓他興奮;蛟S,他真的能夠靠自己摸索出擺脫痛苦的辦法來(lái)。
  仿佛過(guò)了一個(gè)世紀,蛤蟆終于開(kāi)口了:"剛才我的表現就像個(gè)混蛋一樣,這樣的事已經(jīng)不是**次發(fā)生了。不過(guò),我開(kāi)始明白你的意思了。我愿意跟你合作。我們的咨詢(xún)能重新開(kāi)始嗎?"
  "其實(shí)我認為咨詢(xún)已經(jīng)開(kāi)始了。"咨詢(xún)師回應道。接著(zhù),他詳盡解釋了共同開(kāi)啟一個(gè)咨詢(xún)計劃要做些什么。"每周我們面談一小時(shí),整個(gè)咨詢(xún)周期多長(cháng)視情況而定。我建議咨詢(xún)從下周開(kāi)始,每周二上午十點(diǎn)。*后一次面談將回顧我們在之前的咨詢(xún)中做了哪些事,你學(xué)到了什么,你也可以考慮制訂將來(lái)的計劃。"
  "咨詢(xún)費用是多少?"務(wù)實(shí)的蛤蟆問(wèn)。
  "四十英鎊一次面談。"蒼鷺答道,"每次面談結束,我會(huì )給你一張這個(gè)數目的收據。"又停了許久后,他補充道:"好了,你決定了嗎?"
  蛤蟆不常做三思后的決定。他要不就在沖昏頭腦時(shí)做決定,以致追悔莫及,就好比以前他就有過(guò)一次,一眼相中別人的汽車(chē),居然就不管不顧開(kāi)走了。要不,他就照旁人說(shuō)的去做,那個(gè)"旁人"通常是獾,結果就是讓自己感到無(wú)比悲慘。他倒是挺愿意去問(wèn)明智的河鼠,"鼠兒,你覺(jué)得我該怎么做?"因為這么一問(wèn),責任就從他的肩頭卸下了。
  然而蒼鷺用一種特別的方式看著(zhù)蛤蟆,好像他確定蛤蟆會(huì )做出明智的決定。蛤蟆終于說(shuō)話(huà)了:"我愿意與你合作,試著(zhù)找找我感覺(jué)悲慘的原因,以及我能做什么來(lái)改善這一切。我帶來(lái)了日志本,我們可以約定咨詢(xún)的具體日期了嗎?"
  當蒼鷺咨詢(xún)師把蛤蟆送到門(mén)口時(shí),蛤蟆轉身問(wèn)他:"你認為我會(huì )好起來(lái)嗎?"
  蒼鷺站定了,直視他的眼睛說(shuō):"蛤蟆先生,如果我不相信每個(gè)人都有能力變得更好,我就不會(huì )做這份工作了。我無(wú)法保證事情一定會(huì )變好,但我可以承諾的是,我會(huì )對你傾注我全身心的關(guān)注,我也希望你對咨詢(xún)是全心投入的。假如我們都能像這樣一同努力,就能預見(jiàn)積極的結果。但歸根結底,這一切都取決于你。"
  蛤蟆慢慢走出咨詢(xún)室,竭力揣摩著(zhù)這些話(huà)的意義。

蛤蟆先生去看心理醫生 相關(guān)資料

  《泰晤士報》:
  這是一本能夠幫助人們了解心理咨詢(xún)的指導手冊,沒(méi)有任何居高臨下的高談闊論,也沒(méi)有任何枯燥乏味的說(shuō)教布道--令你在閱讀一個(gè)可愛(ài)的故事的同時(shí)學(xué)到知識,這實(shí)非易事。

  《獨立報》:
  這部作品不僅充滿(mǎn)教育意義,而且有些地方非常搞笑,同時(shí)依然忠實(shí)于原著(zhù)(《柳林風(fēng)聲》)歡快的田園牧歌式的精神氣質(zhì)。

蛤蟆先生去看心理醫生 作者簡(jiǎn)介

羅伯特·戴博德(Robert de Board),畢業(yè)于劍橋大學(xué)賽爾文學(xué)院,曾任教于英國亨利商學(xué)院,是一位經(jīng)驗豐富的心理學(xué)研究者和臨床實(shí)踐者。他的兩本專(zhuān)業(yè)著(zhù)作《咨詢(xún)技巧》和《組織的心理分析》都是英國暢銷(xiāo)的心理學(xué)類(lèi)教科書(shū)。本書(shū)是他最著(zhù)名、最暢銷(xiāo)的一本大眾心理學(xué)著(zhù)作。

  • 主題:心理學(xué)入門(mén)讀物

    這本書(shū)是被朋友推薦的,也許適合焦慮的人讀一讀,內容比較輕松有趣,讀起來(lái)也很容易。通讀第一遍沒(méi)有什么恍然大悟的感覺(jué),以后有時(shí)間會(huì )再仔細讀一讀的

    2024/7/15 16:25:10
    讀者:601***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:

    收到的書(shū)是全新,塑封好的。印刷字體清楚,看著(zhù)不費力?催M(jìn)去的時(shí)候,非常引人思考

    2024/7/11 16:12:52
    讀者:ztw***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:

    看了開(kāi)頭,有意思,用童話(huà)故事來(lái)講心理問(wèn)題,老少皆宜,大人能看,小孩兒估計也能讀進(jìn)去,翻譯的也不錯,其實(shí)就是童話(huà)故事中的蛤蟆先生有了心理疾病,然后朋友們幫他尋醫治病的故事。

    2024/7/7 1:56:07
    讀者:書(shū)不看***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:書(shū)評——蛤蟆先生去看心理醫生

    《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書(shū)種草很久了。一直沒(méi)有電子版,打算買(mǎi)實(shí)體書(shū)。剛好參加活動(dòng),就順便買(mǎi)了。

    2024/7/5 10:12:19
    讀者:JM1***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:

    很生動(dòng),故事情節合理,心理學(xué)的知識點(diǎn)也是有理有據,適合入門(mén)

    2024/7/1 20:57:46
    讀者:ztw***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:

    有塑封品相良好,還沒(méi)看,據說(shuō)內容很不錯

    2024/6/26 14:00:26
    讀者:ztw***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:

    一口氣讀完 還是值得一看的

    2024/6/24 23:55:28
    讀者:ztw***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:

    朋友推薦的書(shū)籍,簡(jiǎn)單有趣!

    2024/6/22 23:38:37
    讀者:一朵小***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:

    書(shū)很好,還帶塑封,內容寫(xiě)得很平實(shí),總體走在一個(gè)越來(lái)越好的童話(huà)基調上,略有值得思考的概念,用來(lái)了解什么是心理咨詢(xún)挺不錯的,想治病恐怕有些淺了

    2024/6/22 15:35:19
    讀者:中文數***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:

    裝幀:平裝書(shū),中規中矩 印刷:字跡清晰,字體大小合適 品相:品相完好,保存很完整 內容:書(shū)籍講的是蛤蟆先生通過(guò)和心理咨詢(xún)師交流,重新認識自我,發(fā)現情緒問(wèn)題的過(guò)程,對于在心理和情緒上有一些初步問(wèn)題,需要幫助的朋友來(lái)說(shuō)有適當用處,可以更好地了解心理咨詢(xún)的意義。

    2024/6/20 14:47:12
    讀者:******(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
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